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978-4-479-78520-0 大切なのに誰も教えてくれなかった 女子の心と体のトリセツ

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神藤多喜子／著 大和書房 2020年11月 教養 個数 0 1 2 3 4 5

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【内容】 生理がきたら女の子の体は激変するんです。 生理の痛みって耐えるしかないの？ 何歳からセックスしてもＯＫ？ 好きな人ができない私は変？ 女子って急に機嫌が悪くなる生き物？ “なんとなく”“流されない”ために知っておきたいわたしの性の基礎知識。 １０代から２０代、３０代…すべての女子必読！

【目次】 １　女の子のホルモンってなに？ 　生理ってめんどくさいもの？ 　女の子は毎月生まれ変わっている　ほか ２　女の子の毎日がしあわせになる１０の習慣 　基礎体温をつける 　規則正しい生活を送る　ほか ３　誰にも言えない悩みができたら 　生理がまだ始まりません 　生理痛がひどい！　ほか ４　心のバランスをとろう 　イライラしたときの対処法 　「いつへこみやすいのか」を知っておく　ほか ５　知っておきたい妊娠・出産のきほん 　妊娠したとき、お腹の中で起こること 　卵子のもとは代々受け継がれている　ほか