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978-4-7726-1421-4 教育実践◎中学生のためのストレスマネジメント教育

¥1,650

安川禎亮／編著 木須千明／著 柴田題寛／著 合同出版 2020年3月 教育／教育問題／メンタルヘルス／ストレスマネジメント 個数 0 1 2 3 4 5

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【内容】 注目のストレスマネジメント教育のカリキュラム公開！ ストレスと上手に付き合いながら自らの心身をコントロールする『ストレスマネジメント教育』の学校における教育実践のまとめ 　 　①学校カリキュラムへの位置づけ 　②すぐに活用できる指導案・ワークシート 　③リラクセーション技法の写真解説 ストレスマネジメント教育を学ぶ最適の１冊です。

【目次】 第１章　ストレスマネジメント教育 　第１節　ストレスマネジメント教育の必要性 　　１　中学生の発達段階と現状 　　２　過剰適応 　第２節　ストレスマネジメント教育の実践 　　１　ストレスマネジメント教育で育む資質能力 　　２　保健体育科保健分野へのストレスマネジメント教育の位置づけ 　　３　ストレスマネジメント教育の実施時期 　　４　ストレスと自律神経 　　５　援助要請行動の必要性 　　６　自然災害と心のケア 　第３節　教師自身がストレスマネジメントを学ぶ意義 　　１　教師自身のストレスマネジメントの必要性 　　２　教師の認知度の低さ 　 第２章　教育活動における実践例 　第１節　保健体育科・保健分野における実践例 　　１　第１学年における実践 　　２　第２学年における実践 　　３　第３学年における実践 第３章　リラクセーション技法　 　第１節　リラクセーション技法の意義 　第２節　授業で実施したリラクセーション技法 　　１　姿勢と準備 　　２　呼吸法 　　３　漸進性弛緩法 　　４　肩のイメージ動作法 　　５　絆のワーク 　　６　ペア・リラクレーション 　　７　マインドフルネス　ボディスキャン瞑想 　第３節　その他のリラクセーション技法 　　１　自律訓練法 　　２　タッピング