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9784272420186 雑談の苦手がラクになる　会話のきっかけレシピ

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木下ちがや／著 大月書店 2019年5月15日 生活／趣味 個数 0 1 2 3 4 5

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【内容】 顔見知りくらいの関係だと何を話していいかわからず、何気ない雑談がとっても苦手。 そんな著者が、少しずつ苦手を克服してきたツール「会話のきっかけレシピ」をイラストとともに紹介。 「会話の達人」にはなれなくても、気持ちがラクになります。

【目次】 第１章　みんな何をしゃべってるの！？　対人関係に悩んだ日々 　１　０か１００かの学生時代 　２　ちょっとした工夫で自信が持てた就活時代 　３　失敗続きで地獄の会社員時代 第２章　そうだ！雑談を集めてみよう 　１　善意のアドバイスで、ますます追い詰められる 　２　雑談を集めはじめる 　３　「会話のきっかけレシピ」の誕生 　４　発表と、人生最大の反響 第３章　日常シーンごとの私の「レシピ」 　１　紙とペンがあればできる「レシピ」の集め方 　２　場面ごとの「レシピ」例 第４章 悩みとヒントが「見える化」された 　１　背負いこんだ荷物を少しずつおろす 　２　【レシピ前／第０段階】悩みを背負いすぎて身動きできない！ 　３　【レシピ後／第１段階】レシピを集める 　４　【レシピ後／第２段階】レシピの実行 第５章 会話のきっかけにも「きっかけ」があった――なぜ、「まずは笑顔・あいさつ」と言われるのか？ 　１　【レシピ前／第０段階】レシピ前に持っていたカード「あいさつ」と「微笑」 　２　【レシピ後／第１段階】「レシピ」収集と「図解」の作成 　３　【レシピ後／第２段階】実践と顔・体の自主トレ 　４　【レシピ後／第２段階】必要性が「腑におちる」～準備OKのサイン 　５　【レシピ後／第３段階】「イヤです」のサインもあった！ 第６章　「会話のきっかけレシピ」と歩く 　１　自分に足りなかったもの 　２　雑談とパソコンは似ている 　３　私は「雑談上手」にはなれない