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9784620324586 すごいトシヨリＢＯＯＫ　トシをとると楽しみがふえる

¥1,080

池内紀／著 毎日新聞出版 2017年8月 教養／ライトエッセイ／人生論 個数 0 1 2 3 4 5

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【内容】 人生の楽しみは７０歳からの「下り坂」にあり。 喜寿を迎えるドイツ文学者の楽しく老いる極意。 老いにあらがわず、老いを受け入れて、自分らしく楽しくトシをとろう。 そう決めた著者は、７０歳になったとき、「すごいトシヨリBOOK」と名付けたノートをつくり、老いていく自分の姿を記録しはじめた。もの忘れがふえたり、身体が言うことをきかなかったり、そんな自分と向き合いながら、老人の行動をチェックするための「老化早見表」なるものを考案、「ＯＴＫＪ」（お金をつかわないで暮らす術）といった独創的なシステムや、「せんべいの管理」で生活にメリハリをつける方法を生み出したり、楽しく老いる知恵と工夫を日々研鑽している。 老人になるとは、どういうことか？　膨大な観察記録から生まれた、抱腹絶倒・池内流「老いの哲学」。リタイア後を豊かに生きるヒント。 「残された人生をどう生き、どう結末を迎えるか。これほどまで、自分の考えを述べたのは初めてです」 ◎心はフケていないと思うこと自体がフケているしるし ◎心がフケたからこそ、若い時とは違う命の局面がみえてくる ◎トシヨリをトシヨリにさせようとするのは、人間だけではない ◎記憶が脱落するのは一種の恵み ◎群れるのをやめて自立する ◎自分の居酒屋、自分の蕎麦屋を持つ ◎老いてからの旅行は一日余分に日を用意 ◎治らない病気は治そうとしない ‥‥‥ほがらかに老いを楽しむノウハウが満載！

【目次】 第１章　老いに向き合う 第２章　老いの特性 第３章　老化早見表 第４章　老いとお金 第５章　老いと病 第６章　自立のすすめ 第７章　老いの楽しみ 第８章　日常を再生する 第９章　老いの旅 第１０章　老いと病と死

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